Maharishi Mahesh Yogi est le fondateur du programme de Méditation Transcendantale tel qu'il est disponible partout dans le monde.

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La technique de Méditation Transcendantale est une pratique dénuée de tout effort. Elle est fondamentalement différente de toute autre forme de méditation ou technique de développement personnel.

Apprendre à méditer

La Méditation Transcendantale s'apprend en quelques séances auprès d'un professeur qualifié et se pratique chez soi, assis confortablement les yeux fermés, durant une vingtaine de minutes le matin et en fin d'après-midi.apprendre à méditer

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La Méditation Transcendantale est pratiquée par des personnes de toutes cultures et de tous milieux, et ne requiert aucun changement dans le style de vie.la Méditation Transcendantale pour tous

Méditer pour …

Développer le plein potentiel de la vie. Plus de 600 recherches scientifiques montrent que la pratique de la Méditation Transcendantale apporte paix intérieure et qualité de vie. Elle réduit le stress et l'anxiété, développe la créativité et l'efficacité, apporte le bien-être et améliore la santé.

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« Le changement commence à l'intérieur de soi »

David Lynch